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Termine

Aktivprogramm

Gemeinsam aktiv sein macht Spaß

Gemeinsam aktiv sein macht Spaß – und fördert unter Anleitung Beweglichkeit und Fitness. Im wohlig warmen Meerwasser wirken Übungen effizienter und zugleich schonender. Machen Sie also mit bei unserem täglichen AktivProgramm!

Die Teilnahme ist im Eintrittspreis enthalten.

Änderungen vorbehalten.

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Aktivprogramm
9.00 UhrAqua-DiamantFür die Juwelen unserer Gesellschaft: Spürbar mehr Lebensqualität durch gezielt kombiniertes Bewegungs-, Kraft- und Konditionstraining. Mit Musik aus den 50er-, 60er- und 70er Jahren!
10.00 UhrAqua-KinetikEffektives Ganzkörpertraining, das neben dem Körper auch die beiden Gehirnhälften trainiert.
10.30 UhrSchönheit für alleGenießen Sie eine Reinigungs-Maske aus unserer Kosmetikserie 12/52°.
11.00 UhrAqua-StretchingDer Wasserauftrieb erleichtert Ihnen alle Bewegungen, die Muskulatur wird gelockert und gedehnt.
12.00 UhrAqua-Togu BrasilEin rhythmisches Workout, das mithilfe des Togu® Brasil® Aqua die Tiefenmuskulatur trainiert. Bewegungsspaß pur!
13.00 UhrAqua-Rücken BalanceEin effektives Training, das Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur lockert, dehnt und kräftigt.
14.00 UhrAqua-EnergyFließende Bewegungen gegen den Wasserwiderstand geben Ihnen Kraft und Ausdauer.
14.30 UhrSchönheit für alleGenießen Sie eine Entspannungs-Maske aus unserer Kosmetikserie 12/52°.
15.00 UhrAqua-Chi GongBewegung, Atmung und Meditation lassen Sie entspannen und schenken Ihnen neue Lebensenergie.
16.00 UhrAqua-BoxingEnorm wirkungsvolles Powertraining - kräftigt, baut Stress ab und hilft bei der Gewichtsreduktion.
17.00 UhrAqua-FreestyleUnser "Best of" mit Übungen aus den verschiedenen AQUA-FITNESS-Kursen. Lassen Sie sich überraschen!
18.00 UhrAqua-TabataHallo Traumfigur! Hochintensives Intervall-Training, das Muskeln auf- und Fett abbaut.
18.30 UhrSchönheit für alleGenießen Sie eine Reinigungs-Maske aus unserer Kosmetikserie 12/52°.
19.00 UhrAqua Lifestyle YogaBringt Körper, Geist und Seele in Einklang und sorgt für Entspannung und Wohlbefinden.
20.00 UhrAqua-Relaxing mit UnterwassermusikMit Schwimmhilfen im Nacken- und Kniebereich schweben Sie entspannt in den Abend.
21.00 UhrSchönheit für alleLust auf samtig zarte Haut? Wir reichen Ihnen ein Gesichts-Peeling mit Bad Staffelsteiner Sole.
21.30 UhrMusikalischer TagesausklangMit sanften Melodien oder mitreißenden Rhythmen bekommt Ihr Tag am Meer den perfekten Abschluss.
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Aktions-Wochen im ThermenMeer

Wir haben in den Faschings-, Oster-, Herbst- und Weihnachtsferien länger für Sie geöffnet. In den Oster-, Herbst- und Weihnachtsferien erwarten Sie zusätzlich abwechslungsreiche Themen-Wochen. Lassen Sie sich überraschen!

Termine folgen in Kürze...