Gemeinsam aktiv sein macht Spaß – und fördert unter Anleitung Beweglichkeit und Fitness. Im wohlig warmen Meerwasser wirken Übungen effizienter und zugleich schonender. Machen Sie also mit bei unserem täglichen AktivProgramm!
Die Teilnahme ist im Eintrittspreis enthalten.
Änderungen vorbehalten.
| 9.00 Uhr | Aqua-Diamant | Für die Juwelen unserer Gesellschaft: Spürbar mehr Lebensqualität durch gezielt kombiniertes Bewegungs-, Kraft- und Konditionstraining. Mit Musik aus den 50er-, 60er- und 70er Jahren! |
| 10.00 Uhr | Aqua-Kinetik | Effektives Ganzkörpertraining, das neben dem Körper auch die beiden Gehirnhälften trainiert. |
| 10.30 Uhr | Schönheit für alle | Genießen Sie eine feuchtigkeitsspendende, kühlende Fruchtcocktail-Gesichtsmaske. |
| 11.00 Uhr | Aqua-Stretching | Der Wasserauftrieb erleichtert Ihnen alle Bewegungen, die Muskulatur wird gelockert und gedehnt. |
| 12.00 Uhr | Aqua-Togu Brasil | Ein rhythmisches Workout, das mithilfe des Togu® Brasil® Aqua die Tiefenmuskulatur trainiert. Bewegungsspaß pur! |
| 13.00 Uhr | Aqua-Rücken Balance | Ein effektives Training, das Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur lockert, dehnt und kräftigt. |
| 14.00 Uhr | Aqua-Energy | Fließende Bewegungen gegen den Wasserwiderstand geben Ihnen Kraft und Ausdauer. |
| 14.30 Uhr | Schönheit für alle | Genießen Sie eine Entspannungs-Maske aus unserer Kosmetikserie 12/52°. |
| 15.00 Uhr | Aqua-Chi Gong | Bewegung, Atmung und Meditation lassen Sie entspannen und schenken Ihnen neue Lebensenergie. |
| 16.00 Uhr | Aqua-Boxing | Enorm wirkungsvolles Powertraining - kräftigt, baut Stress ab und hilft bei der Gewichtsreduktion. |
| 17.00 Uhr | Aqua-Beach | Unser sommerliches "Best of" mit Übungen aus den verschiedenen Aqua-Fitness-Kursen. Lassen Sie sich überraschen! |
| 18.00 Uhr | Aqua-Tabata | Hallo Traumfigur! Hochintensives Intervall-Training, das Muskeln auf- und Fett abbaut. |
| 18.30 Uhr | Schönheit für alle | Genießen Sie eine feuchtigkeitsspendende, kühlende Fruchtcocktail-Gesichtsmaske. |
| 19.00 Uhr | Aqua Lifestyle Yoga | Bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und sorgt für Entspannung und Wohlbefinden. |
| 20.00 Uhr | Aqua-Relaxing | Lauer Abend, sanfte Wellen, chillige Musik: Entspannter kann man einen Tag kaum ausklingen lassen. |
| 21.00 Uhr | Pflegeritual mit Naturfango | Erfahren Sie die Wirkung des natürlichen „Gesund- und Schönmacher” in Theorie und Praxis. |
| 21.30 Uhr | Musikalischer Tagesausklang | Mit sanften Melodien oder mitreißenden Rhythmen bekommt Ihr Tag am Meer den perfekten Abschluss. |
Wir haben in den Faschings-, Oster-, Herbst- und Weihnachtsferien bis 23 Uhr für Sie geöffnet. In den Oster-, Herbst- und Weihnachtsferien erwarten Sie zusätzlich abwechslungsreiche Themen-Wochen. Lassen Sie sich überraschen!
Termine |
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Seien Sie gespannt! Ab August finden Sie hier alle Termine der Saison September 2019 – September 2020.
